重度血脂怎么治疗

概述

现在有越来越多的人都会出现高血脂的现象，那么对于患有高血脂现象的患者，注意自己的保养，高血脂是指血中的胆固醇或者甘油三脂的任一种比正常值高，原高血脂症一般无法治疗，重度血脂怎么治疗呢，下面我给大家说说。

重度血脂怎么治疗

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第一：患者一定要控制高胆固醇的食物（例如猪肝，猪腰及鱼子，蟹黄等）避免升高血脂肪。可以多吃深海鱼（含脂肪酸低）可以很好地降低血脂肪。

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第二：要避免过量饮酒及糖分高（例如汽水，可乐）会容易造成中性脂肪过高。可以适当喝绿茶，乌龙茶等有多酚类成分具有抗氧化作用，有助于保护血管

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第三：可以增加纤维素（例如糙米饭，杂粮，燕麦片等）越粗越好及蔬菜（例如豆类，木耳，豆角紫菜等）对于降低血脂有极佳的效果。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。