现在社会上有很多男性都患上了肾虚。由于怕别人笑话,都不好意思去医院看病,只好暗暗地买药吃,生怕被人知道,像是做贼一样心虚。肾是人体生命活动的动力源泉,肾虚需要及时补肾就可解决,现在我和大家分享一下治疗肾虚的食疗方法。
第一:现在社会上有很多男性都患上了肾虚。由于怕别人笑话,都不好意思去医院看病,只好暗暗地买药吃,生怕被人知道,像是做贼一样心虚。肾是人体生命活动的动力源泉,肾虚需要及时补肾就可解决,现在我和大家分享一下治疗肾虚的食疗方法。
第二:海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
第三:杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁、加葱姜食盐爆炒后食用。这有有补肝肾、强筋骨的作用,适用于肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压等。
补肾的食补和药补的方法还是按摩的方法都需要患者持之以恒,坚持下去才能看到效果,患有肾虚的朋友你不妨试试以上三种方法。
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