手指甲凹凸不平什么原因

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。手指甲凹凸不平什么原因跟大家说说。

手指甲凹凸不平什么原因

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第一：真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

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第二：营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平 症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。

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第三：天气原因：主要指秋冬季节，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

注意事项

所以我们在日常生活的饮食方面也是非常的关键的，我们要营养均衡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，荤素搭配也要搭配得好，不能光吃鱼肉，也不要光吃素，这样子才能有一个健康的身体。