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皮肤干燥怎么治疗

分享者:小麦更新时间:2017-08-18 11:01:08169阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

秋冬季节皮肤容易干燥起皮,总感觉肌肤缺水,时常还伴有瘙痒,皮肤不好心情也跟着烦躁,总感觉遇事不顺,看着别人水嫩嫩,自己只能空流泪,想要改变这种状况的话,其实也不难做到,下面跟着我一起学习补水的新姿势。

皮肤干燥怎么治疗
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第一:什么样的情况才算肌肤缺水? 怎么判断自己肌肤缺水,靠近看自己的面部两侧有起白皮;在做护肤时脸部有刺痛,比如自己贴面膜的时候;化完妆仍会起皮;在面部肌肉发生动作时,感觉有拉扯等这些说明你已经皮肤缺水了。

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第二:哪些人容易肌肤缺水? ①油性肌肤,其实很多油性肌肤是外油内干; ②干性肌肤,这个看名称就知道了; ③经常在户外工作者,风吹日晒容易缺水; ④经常面对电子屏幕,辐射会让肌肤变得干燥; ⑤经常不喝水的人,每天需要喝最少一杯水;

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第三:应该如何给肌肤补水? ①基本的护肤品需要用上水乳霜,使用方法可以看我之前写的文章或加我好友; ②2天给肌肤做一次面膜护理,不要过久20分钟左右; ③时常补充水份,不要渴了才想起喝水,毕竟人体大部分都是水组成的; ④自己可以准备一个喷雾小瓶子,倒一些爽肤水,可以随身携带喷脸上;

注意事项

①不要熬夜,早睡皮肤才会更好; ②用精油给自己面部做补水; ③在家可以弄一些蜂蜜和柠檬水,每天喝一些; ④周末闲暇时间做一次深层补水面膜; ⑤每天坚持锻炼半小时左右,让肌肤保持活力; ⑥每日早起记得空腹喝一杯白开水,清理肠道;

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