肝病吃什么

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

因为叔叔的肝一直就不好，这在很多年前的体检中就检查出来了，但是最近这几天感觉肝部的疾病又变得严重了，所以就有去医院检查了一下，医生建议说要在平时的饮食中多注意，下面我们说一下肝病吃什么。

肝病吃什么

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第一：葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效，同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。

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第二：柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

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第三：《本草纲目》上就有记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。

注意事项

对于患有肝病的患者来说，一定要在饮食方面多加注意，大家也都知道肝脏对于我们人体的重要性，因为人体的很多的生理活动都离不开肝脏这个器官的支持，所以我们要保护好它。