男生长粉刺怎么办

概述

今年上高二，我的脸颊两侧长了好多的粉刺，又大又红的，平常去上课也觉得很不好意思，而且也让我看上去很丑，好像把这些粉刺都去掉。下面就让我们来说一下男生长粉刺的话要怎么办吧。

男生长粉刺怎么办

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第一：拒绝熬夜，生活、饮食和作息习惯都需要注意，日常多运动。饮食方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，例如柠檬和鸡蛋等，多吃绿颜色的食物和蔬菜会比较好。

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第二：要保持面部清洁，晚睡前要洗脸，而且要早点洗脸。油性皮肤的人注意不挑选那些油腻的，避免毛孔堵塞形成粉刺。注意日常饮食，避免食用刺激性，油腻的食物，饮食尽量清淡，多喝水，促进毒素排出体内。

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第三：首先是用洁面比较好的洗面奶彻底的清洁一下面部，然后擦一些消炎的药。平时不要吃油性比较大的、辣的等刺激性食物，多喝水。一定要多运动，注意内分泌的平衡，面部需要注意的是水油平衡，过油或过干都容易长痘痘。

注意事项

长粉刺是发生在年轻人当中很常见的一种现象了。因此长粉刺的人一定要注意千万不要用手去挤粉刺，以免感染还有可能使脸上因此就上难看的痘疤。调整好自己的作息，也可以适当的用一些合适的祛痘产品。