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舌尖上火是什么原因

分享者:山栀更新时间:2017-08-22 16:39:13287阅读
概述

所谓上火是指身体内某些热性的症状,如嗓子疼,舌头粗糙无味,冒痘痘,等等。上火虽然是小毛病可仍然很难受,如果不注意还可能引发其他症状。上火是怎么引起的呢?下面我们就简单介绍一下上火一些常见原因。

舌尖上火是什么原因
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第一:熬夜,熬夜能导致内分泌失调,体内淤积毒素导致上火。这类上火主要是睡眠不足导致体内肝脏功能絮乱,毒素无法排除。一般清淡饮食,补充睡眠即可。

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第二:中暑,夏天天气炎热很容易上火,主要是体内虚火排不出去淤积体内导致。饮食,很多干脆的食品都能导致上火,如鸭肉,狗肉,等油腻食品,还有一些油炸食品,一些干脆食品都能引发上火。

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第三:喝酒,喝酒也很容易导致上火,酒是属于烈性燥热食品,过度酗酒常常导致体内虚火旺盛。

注意事项

情绪波动过度,导致体内器官失控,淤积也能导致上火,所以平时应静心养气。

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