在生活当中,特别是在秋冬季节比较干燥寒冷的季节的时候,很多人的手脚会出现开裂的情况,脚后跟干裂,我们走路的时候就会感觉到很疼痛,并且每天晚上洗脚也会感觉很难过,在生活当中我们一定要重视,其实脚后跟开裂也是有一定原因的,我们可以找到原因之后,然后尽量避免,这样可以更好的预防脚后跟开裂情况的出现,脚后跟会开裂是什么原因呢?
第一:首先需要告诉大家手脚会开裂的原因通常是有两个,一个是由于天气比较寒冷干燥的时候我们脚后跟那里角质层脱皮,皮肤缺水而裂开,还有一种是由于真菌感染而引起的脚后跟开裂,比如说脚气水泡都会导致脚后跟开裂。
第二:我们在生活当中如果身体非常缺少维生素b或者是维生素c的情况下,也是很容易导致皮肤干裂脱皮的。在生活当中,我们需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意自己脚部的保养,保持自己脚部皮肤的水润,每天晚上洗脚之后也可以涂一点润肤膏,然后做一下脚部按摩。
第三:在出现脚后跟开裂情况的时候证明我们的体内是缺乏预定维生素的,所以在日常生活当中的饮食方面,我们一定要格外注意,千万不要挑食,对于维生素含量高的食物,我们一定要适当的多吃一些,也可以帮助我们缓解脚后跟开裂的情况。
在生活当中出现手脚开裂情况的时候,我们一定要重视,这种情况经常性出现在冬天或者是秋天,在生活当中我们每天需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且晚上的时候我们还需要注意手脚的保养。
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