脂肪痰湿怎么治疗

概述

上起来没多久就开始犯困。一天可以睡十几个小时。我看她的眼睛也很浮肿的样子。她叫我陪她去看医生，医生说这是痰湿的症状，医生开了药吃，吃了挺久的，但是她突然有一天打电话给我说痰湿的症状没有得到缓解，脂肪痰湿怎么治疗呢，下面我给大家说说。

脂肪痰湿怎么治疗

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第一：痰湿的人一般是由于脾虚引起的。所以要注意补脾。不要那么爱生气，也不要生闷气。一些花茶对于去痰湿还是有效果的。比如半夏，橘红，甘草。

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第二：去痰湿的话还用白茯苓，生姜，和乌梅熬汤喝。砂锅加入水，多加点，一般两碗就可以了。再加入白茯苓，生姜，乌梅，这些比例是3:4:5，熬得久一点，把两碗水熬成一碗就可以了。

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第三：痰湿的人要多注意运动。每天早上起来，在小区里跑步，又或者是在有体育设备的地方做些动作，早上起来的空气会好一点，出去运动可以呼吸新鲜空气，缓解心情，对于去痰湿还是很有效的。

注意事项

有痰湿的人平常要注意饮食，不能吃太过于辛辣的东西，要多吃清淡的，多吃素食。