互联网的发展,使得大家的联系更近了,同时也让年轻人的工作更忙了,近几年来,不少新闻报道年轻人猝死的案例其实还是比较多的。加班有风险,一定要谨慎,年轻人猝死,到底是什么原因呢!
第一:不良习惯是青年人猝死的主要原因,吸烟喝酒生活不规律,工作压力大等等,这一些不良的生活习惯,给心血管病的发生埋下了隐患。长期抽烟很容易引发,心血管疾病,是心肌梗塞的高危因素。猝死的年轻化,和工作压力大,很少从事体力劳动也有着无限的关联。
第二:有一些非常特殊的人群,他们不适合做剧烈运动。心脏功能不好的人或者,肝肾功能不好的人有一些,疾病基础的,比如,糖尿病患者,高血压患者等等。平时很少锻炼的白领们,建议突然运动要循序渐进,运动量逐渐加大。
第三:心脏出现猝死是有一些,身体信号的,例如出现头晕,特别是突然发生的眩晕头痛,和平常往日里完全不同的疼痛,及头痛加剧或者间断性的头痛,演变为持续性剧烈的疼头痛。甚至是一时之间突然失明,恶心呕吐,并伴有头晕眼花,耳鸣的症状。
如果你身边的青年出现了猝死的意外,首先应该马上抢救,做心肺复苏把握好黄金时间。然后立即拨打求救电话,让专业人员做进一步的处理。
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