腋下易出汗什么原因

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

我们都知道腋窝下面的汗腺是比较多的，不管是在夏天还是在冬天的时候，腋窝下面特别容易出汗的，如果出汗比较多的话就是非常的难受的，而且也会容易导致出现狐臭，相信狐臭很多的人都是非常的不陌生的，患上了狐臭之后确实是非常的自卑的，因为离着很近就可以闻到一种臭臭的味道，特别的刺鼻的，有的人因为一叫我下面的汉子要多，让他们感觉到非常的烦恼，那我们就来说一下腋下容易出汗是什么原因。在这给大家说说这种情况的原因，希望能帮助到大家。

腋下易出汗什么原因

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原因一：腋窝下面的汗腺是比较多的汗腺，主要是分为两种，一种是非常的细小，分布在全身，主要是用来排汗调节身体体温的。另一种比较大的腺体，就是分布在腋窝和阴部等一些特殊的地带，所以就会导致腋窝下面出汗比较多。

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原因二：腋窝下面的汗比较多的话，我们可以采取一些办法来进行缓解的，在平时方面应该注意饮食，尽量不要吃一些过多辛辣刺激性的食物，尤其是生葱等一些容易产生气体的食物，因为刺激性的食物就会随着身体的新陈代谢变成汗液排出，会出现难闻的味道。

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原因三：生活中一定要注意卫生，因为汗液需要经过细菌的分解才会发出气味的，保持身体的清洁就可以更好的降低细菌的滋生，就不会出现腋臭的情况，应该定时的清洗自己的腋窝，运动后应该及时的洗澡，以免细菌滋生。

注意事项

平时应该选择一些宽松薄身的衣服，也应该减去自己的出汗量，多喝一些乳酸的饮料，保持身体的清洁，应该保证每天都要洗澡，或者是试着剔除自己腋窝下面的汗毛，平时应该多吃一些清淡的食物。