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脸红发热脱皮怎么回事

分享者:青春无悔更新时间:2017-08-26 23:50:08192阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

皮肤护理问题相信让不少女性朋友都非常烦恼,尤其春季,昼夜温差大,皮肤就很容易干燥,经常会起皮,尤其是干性皮肤,,更是严重.我以前脸上也总是发热脱皮的,后来经过内外调理,现在再也不掉皮了.在这里我和大家分享一下我的护理以验.

脸红发热脱皮怎么回事
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第一:平时要多喝水,让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯为宜.

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第二:内调:注意饮食调养.可以吃些蔬菜、瓜果、豆制品,还有芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,另外可常喝一些润肤养颜的家常汤,如胡萝卜银耳羹.多吃蔬菜水果.

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第三:外调:早晚脸上涂抹保湿产品.保湿产品很多,一定要选择适合自己肤质的,要用纯天然不添加色素的,对皮肤刺激小.另外,每周至少要做一到两次保湿补水面膜.

注意事项

需要注意少吃刺激性食品,要有充足的睡眠。注意保养

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