腰和小腹怕冷怎么回事

概述

一般来说，在引产后腰老是疼，还怕冷很有可能就是在引产以后没有好好的注意休息和保养子宫，从而遗留的一些后遗症，尤其是在引产的两个星期之内没有好好的休息，好好的注意自己子宫的恢复的，就会出现您这种情况的。所以，要注意在引产以后从饮食，休息，睡眠，以及注意一些禁忌等来调理自己的身体。下面我给大家说说怎么回事。

腰和小腹怕冷怎么回事

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第一：一般来说，在引产以后一定不要碰任何的冷水，有些女性可能是要自己做家务的，比如洗碗，洗锅那些，在引产以后就尽量的不要做了，让自己的家人帮忙做一做，另外，注意洗脚什么的，也要用温水。

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第二：还有要注意自己的饮食，要多吃水果，要多吃蔬菜，要多吃一些鱼，鸡蛋以及瘦肉等富含营养的物质，另外，要注意区分水果的属性，很多的水果是凉性的，比如西瓜之类不要吃哦。

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第三：在引产以后要好好的注意休息，有些女性爱运动，这是一个好习惯，但是要注意在引产后的两周内不要进行剧烈运动，尤其是一些水下运动，比如游泳是不可以的哦，不能碰冷水。

注意事项

造成您这种情况的原因，很有可能是因为在引产以后没有好好的保养自己的身体从而导致的一些后遗症，所以，您在引产后要加强保养才是。