月经少怎么回事

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

月经量少很多女性朋友并不当回事，其实时间久了就会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表，月经出现了问题，也就表示女性身体上存在某些疾病，下面我给大家说说怎么回事。

月经少怎么回事

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原因一：在中医上讲，月经不调主要是气虚、血虚导致的。 用当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。先用当归煎水，把煮好的水滤出，打人鸡蛋煮熟，最后和红糖调匀。每个月的月经过后吃一次。效果还是不错的，中药调理要慢一些，一定要坚持才能有效果的。

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原因二：血虚会出现面色无华萎黄、皮肤干燥、指甲干裂、手足麻木、失眠多梦、精神恍惚等情况。气血不足就意味着生命活动的基础单位缺乏，各种元素供应不足，致内分泌紊乱，导致症状加重。

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原因三：气血不足导致的内分泌失调甚至会让身体出现月经量少或推迟、晚上失眠多梦睡不好觉的情况，时间久了甚至脸上还会长斑。出现气血不足导致的一系列情况属于中医范畴，宜用中药治疗，如当归、鹿胎、党参、乌鸡、红枣、桂圆等，也可以服用复方制剂的中药阿胶黄精丸调理。

注意事项

日常生活方面应有规律，多注意休息避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅加强锻炼。