身体出现什么症状是肾虚的表现

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

虽然肾是人体重要脏器但当人们开始想起来补肾的时候却发现自身已经肾虚了，为了避免这种现象的出现。身体出现什么症状是肾虚的表现呢，下面我给大家说说。

身体出现什么症状是肾虚的表现

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第一：怕冷。虽然怕冷的人不一定是肾虚但肾虚的人一定怕冷，对于本身就怕冷的人群一定要注意。不管是什么季节，只要在较冷的环境中，四肢就会很凉，尤其是膝关节、肘部。

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第二：呼吸困难。经常出现呼吸困难或者有哮喘的人群一定要注意自身的肾。因为肾有“纳气”的作用，所以一旦它的这个作用出现异常就会导致呼吸不畅。

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第三：头晕耳鸣。不管是男女老少，出现头晕耳鸣是较为常见的，就是因为它的常见性，人们认为它是正常的生理现象，从而忽视它。其实它的出现比不单单只是以上的原因导致，很有可能是自身的肾出现了异常。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。