脸部咬肌大怎么办

概述

我这个人不算太漂亮，但是也不丑，就是有一点不满意，就是我的脸上两腮有点宽，脸部咬肌有点大，所以整体看上去就不是很美，所以我就很想让自己的脸部咬肌变小一点。下面让我们一起来聊一聊脸部咬肌大怎么办。

脸部咬肌大怎么办

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第一个方法：可以自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、颊车、下关三个穴位（具体的穴位定位可以到网上搜索一下穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，应该有明显的效果。双侧都要按摩，穴位有双向调节作用，可以使大的变小，小的变大，从而趋于平衡。

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第二个方法：饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。不可吃葱、椒、咖啡等。 饮食避免高热量食物。减少单糖分摄入。忌食干燥食物。忌食辛辣刺激性食物。

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第三个方法：针对脸部咬肌太大的情况，其实采用注射瘦脸针方法便能有效解决。通过用细小的针将适量的生物制剂注射入咀嚼肌，便能在较短的时间内，实现不错的瘦脸效果，瘦脸十分的便捷、快速。

注意事项

如果想要让咬肌小一点的话，注意多吃一些软的东西，主食就吃点面条累的物质，这种几乎不用嚼的东西，还有就是，一定不要吃口香糖，适当的多做些按摩活动，那么就会变小一点。