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头晕迷糊是怎么回事

分享者:山茶更新时间:2017-08-29 14:02:17237阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

头晕和肚子痛大概是我们日常生活中,频发率最高的病症。在多数人看来,头晕根本就是件小事,不值得过多的关心,所以往往采用忽略的态度。你所不知道的是,一个小小的头晕所带来的潜在病状的危害有多大,我们的身体是一个发射器,当我们的身体内部机能出现问题是,就会对我们发射信号,比如感冒了就会流鼻涕打喷嚏,这些我们能够感觉的感知就是身体对我们的警示,你不要看头晕是个小问题,那么头晕是怎么回事,现在就跟大家说说。

头晕迷糊是怎么回事
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第一:现在生活中存在很多饮食不规律的现象,长期饮食不规律就会损伤脾胃,让我们的脾胃变得很虚弱。有些人比较爱喝酒,喝酒太多就会不想吃饭,长期这样会让脾胃很受伤害,体内的湿气会加重,容易生痰,痰使中枢神经受阻就会引起眩晕。现在社会,很多人都处于亚健康状态,所以头晕也可能是我们身体的亚健康导致的。

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第二:现在很多人都爱喝咖啡,咖啡里面含有咖啡因,长期饮用会使耳鸣症状加重,长期吸烟的人也要注意,吸烟会使体内血氧下降,也很容易导致头晕的出现。如果一个人过度的悲伤或者心情沉重,同样也会出现不同程度的头昏无力。

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第三:很多人都因为工作的原因,晚上是需要加班的,所以经常需要熬夜,其实熬夜很伤身体的。长期熬夜,身体也会发出警告,会出现头晕无力的现象。像饮食或者休息不规律,时间久了也会出现头昏无力的状态。

注意事项

患者要注意平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕。注意休息和饮食的规律,多做一些运动,保持开朗的心情!

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