人血液的PH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。酸性体质有什么症状呢,下面我给大家说说。
第一:身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振 。胃酸过多,就会引起胃痛、胃酸水,甚至发展到胃溃疡。
第二:酸性体质容易引起溃疡、便秘等,当人体内的酸素升高引起质变,疾病也就产生了。
第三:体液中的酸性较高,会产生一种酸性物质,这种物质在身体内游动,会在关节部位形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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