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胃病应该怎么治疗

分享者:山楂更新时间:2017-08-30 20:08:19205阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

爱美之心人皆有之,在减肥过程中因过度节食造成严重的胃病。起初没有注意,以为是消化不良所造成的。并没有当成大病,但后来就越发的严重了。到医院去之后配合医生的治疗后已经好多了。

胃病应该怎么治疗
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第一:饮食要有规律:要合理控制自己的饮食,不能吃一顿饿一顿,这样容易造成胃蠕动功能紊乱。而且要细嚼慢咽,这样可以减少胃的负担,使食物好消化

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第二:注意饮食卫生:在饮食方面不要使用那些在常温下放置时间过长的食物,久置冰箱的食物也不要食用。不要乱吃小摊货,瓜果蔬菜一定要洗净才可以食用。

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第三:保持身心愉悦:身体机能大多数和我们的身心有直接联系,因此我们要保持身心的愉快。如长期过度紧张,忧郁,悲伤。会降低身体机能,导致胃功能下降,进而引发胃器官的一系列症状。

注意事项

少食酸甜和油炸食物,食物要求细、软、嫩、烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要.

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