胃病应该怎么治疗

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

爱美之心人皆有之，在减肥过程中因过度节食造成严重的胃病。起初没有注意，以为是消化不良所造成的。并没有当成大病，但后来就越发的严重了。到医院去之后配合医生的治疗后已经好多了。

胃病应该怎么治疗

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第一：饮食要有规律：要合理控制自己的饮食，不能吃一顿饿一顿，这样容易造成胃蠕动功能紊乱。而且要细嚼慢咽，这样可以减少胃的负担，使食物好消化

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第二：注意饮食卫生：在饮食方面不要使用那些在常温下放置时间过长的食物，久置冰箱的食物也不要食用。不要乱吃小摊货，瓜果蔬菜一定要洗净才可以食用。

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第三：保持身心愉悦：身体机能大多数和我们的身心有直接联系，因此我们要保持身心的愉快。如长期过度紧张，忧郁，悲伤。会降低身体机能，导致胃功能下降，进而引发胃器官的一系列症状。

注意事项

少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要.