长粉刺怎么办

概述

这段时间脸上长了很多的粉刺，尤其是额头和脸颊两侧，特别的明显，而且还很多，看上去很难看，所以一直都不怎么敢照镜子，也不敢随意的出门，真的很苦恼。今天让我来和大家学习下长粉刺怎么办。

长粉刺怎么办

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第一步：生活应有规律，保持精神愉快，情绪稳定，免受精神刺激，避免过度劳累。需耐心坚持治疗，不要滥用药物，特别是激素类药物。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。

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第二步：中医透发法采用凉血解毒，祛风止痒的药物治疗痘痘。具有透发和提高免疫、激发机体自愈能力的功能。将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。

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第三步：口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。

注意事项

面对粉刺的形成，首先要正视它的存在，粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。