我们都知道女性每个月都会来一次月经,这个说明女性身体很正常,但是由于多种原因导致女性月经推迟,经血量过多、过少、甚至不来,这就是月经不调,引起女性发生月经不调的原因有很多,下面我就是我得经验。
第一:胡乱服用抗生素。乱服抗生素能干扰人正常的免疫系统,使身体免疫力低下,导致女性出现月经不调,不排卵,甚至是闭经的情况。
第二:情绪不稳定。女性息怒无常,也能引起女性月经不调,因为情绪如果不稳定就会影响人的内分泌。所以女性要学会自己调节不良情绪。
第三:熬夜,身体过于疲惫。现在的女性白天工作,晚上娱乐,夜生活很丰富,导致女性缺乏休息,缺乏睡眠,会让体质变弱,长引起月经不调。
月经不调的致病因素有很多,平时有不良的生活习惯和饮食习惯,不注意卫生等等,建议您在饮食上多吃些清淡的,忌食生冷辛辣等刺激性食物,注意个人卫生,保持清洁。
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