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放屁多怎么治疗和调理

分享者:青春无悔更新时间:2017-09-01 19:22:00130阅读
概述

我们的身体健康离不开日常的保健,生活中总是会有一些原因导致我们出现这个放屁多的情况,并且很多人因为害羞,常常会出现憋屁现象,总觉得自己的形象重要,再想放屁还是憋住了,其实这个放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现,要是憋屁会影响身体的新陈代谢,引发腹胀及胃肠道疾病,甚至还会出现肌肤干燥以及长斑等,接下来给大家说说怎么治疗。

放屁多怎么治疗和调理
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第一:首先一个就是由于饮食的关系,如果我们人体吃了过多酸性食物,或是一些通便的食物,就会在代谢中产生过多的气体,引起放屁多的现象。特别是豆类食物,更是会引起这个放屁多的现象。

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第二:再有就是平时的时候这个口腔做吞咽动作时所咽下去气体。尤其是一些吃饭时爱说话的人,就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体,这样对我们的健康是非常不利的。

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第三:还有就是我们平时如果没有吃那些产气的食物的话,很有可能就是因为我们患者的这个胃肠道疾病所造成的,消化功能减弱就会出现这个放屁多的情况,这个是我们一定要特别注意的事情。

注意事项

最后我们要说的是这个放屁固然令人生厌,但是憋一肚子气却也不好受,一般若有腹胀的情形,可以用手按摩腹部以促进肠道蠕动,有助于屁的排出。

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健康贴士

放屁过臭

肠子总是在不断地蠕动着,这样就会有气体从肛门排出,就会放屁。放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

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