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成人大便有泡沫是怎么回事

分享者:偶阵雨更新时间:2017-09-01 19:24:58200阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

时代的变化影响着人们生活的每个细节,包括排便这个人类最基本的生理行为。不少人慢慢地形成了如厕时看书看报、玩手机的坏习惯,导致排便紊乱,从而引发一系列健康问题。那么到底每天大便几次正常呢?一起来看看下面的内容吧。

成人大便有泡沫是怎么回事
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第一:根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异,每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说,每天大便1-3次都属正常。但是据临床研究表明,60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的大便次数小于三次,那么基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视了。

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第二:正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议,养成健康的如厕习惯,才能保持每天正常的排便次数,培养健康的肠道和强壮的身体噢。

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第三:有便意的时候要及时如厕,以免造成习惯性便秘。尤其是工作繁忙或者长期处于如厕地点较远环境的朋友,每天要按时解决,不要常忍便意噢。

注意事项

排便要专心,不要看书看报或者玩手机、ipad等。现在不少人都有排便时“自带娱乐”的习惯,如打电话、看书看报、玩手机等等。这种习惯非常不健康,会使得排便时注意力分散,便意消失,增加排便困难,导致排便时间过久。

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