我不知道是不是东西吃坏了,这几天只要一吃东西就觉得胃很不舒服,可我平时的时候吃的也不是很多,以前也没有过这种感觉过,去医院检查过,医生说我是有胃炎,开了些胃药吃,平时还要我特别注意,这几天是好多了。
第一:其实引起胃不舒服最常见的原因就是吃多了,也有可能是因为生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。
第二:平时的时候要注意吃些软的食物,稀饭啊,粥啊,面条啊,特别是这几天胃不舒服的时候,要多吃。
第三:还要注意有胃病的人不能太劳累,要注意休息,平时人也要有乐观的心情,不要老是生气。
平时生活中,胃寒患者的饮食要有节制,忌吃冷饮或冰冷的食物,寒性水果也要少吃,如西瓜、苦瓜、梨、绿豆、薄荷等,同时要保持心情舒畅。
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