前段时间和同学一起去唱K,然后因为大家都玩的很开心的,当时也没有觉得声音有什么不对劲的,后来回到家里的第二天我讲话都很难讲的出来了,妈妈交了我几个方法好像还不错的,后来就好很多了,下面我给大家说说怎么回事。
第一:首先妈妈叫我一定要多喝水,不管渴不渴都要多喝水,而且饮食一定要清淡一些的,不能吃那些刺激的食物,因为我的属于声带受伤了。
第二:2尽量先隔一两顿不要吃主食,就多吃一些流食,这样对我们的声带的恢复是很有效果的,我这样过了一天好像感觉就好很多了。
第三:还有就是一定要避免不要再大声的说话了,不然的话声带又会不同程度的受损,多吃些水果和蔬菜,可以提高我们的免疫力。
一定要选择去正规医院治疗,因为那里的医疗条件比较好,你自身会是一种保障,平时要注意休息好不要过度劳累,适当增加些身体的锻炼,提高身体的免疫力。
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