健康经验 > 生活保健 > 五官保健 > 两眼干涩 > 眼睛酸痛干涩怎么回事

眼睛酸痛干涩怎么回事

分享者:月夜更新时间:2017-09-11 21:34:46294阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

眼睛在日常生活中非常重要,无论在哪里都离不开它,眼睛干涩严重影响了人们的日常生活与学习,那么,眼睛干涩是怎么回事,下面给大家介绍一下。

眼睛酸痛干涩怎么回事
1

第一:长时间近距离用眼。无论是近视眼越来越多的孩子,还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人,其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作,很容易引起疲劳,出现视力模糊、干涩发痒等症状。用眼过程中,不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜,走路、乘车时看书和电子设备,都会加剧这些不良反应。

2

第二:用眼卫生习惯差。眼睛不舒服时,人们习惯用手揉一揉。殊不知,手上细菌最多。美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,从而引起各种眼病,尤其是红眼病、沙眼等。

3

第三:乱点眼药水。工作久了眼睛酸胀、眼睛发炎又红又痒……只要眼睛不适,不少人就向眼药水“求救”。其实,这样做反而有损健康。目前大多数眼药水中含有防腐剂,长期用不但伤角膜,还可能因不对症造成严重后果。

注意事项

眼睛干涩的朋友要尽量少使用空调,平时也可以多眨下眼睛,增加眼睛泪液的分泌,在饮食方面要多吃蔬菜和水果,补充一些胡萝卜素。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫