规律饮食,充足睡眠,合理搭配营养,如果脸部皮脂腺分泌旺盛,整天油油的,可以用含硫的香皂洗脸,因为其中的硫可以杀灭毛孔中滋生的细菌,如果以上方法还不行,则需要检查体内激素分泌了,检查自己是否服用含激素的药物,或者皮肤使用含激素的软膏.背后长包是什么原因跟大家说说。
第一:背部长痘主要就是因为身体肌肤长时间被衣服包裹着,水分不容易散失,因此新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期,如果皮脂分泌旺盛,再加上角质无法正常剥落,毛孔就会被阻塞,痘痘跟着就会冒出来。
第二:经过简单的分析我们可以将痘痘的产生归结为两点:第一是因为内分泌系统的不协调导致的皮脂腺的油脂分泌过多,油脂无法及时排除,还有一点就是潜藏在我们身边的螨虫,螨虫寄生在毛孔之中大量繁殖造成毛孔阻塞更增加了油脂有效排出的难度。
第三:与此同时,毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄,皮脂和死亡细胞滞留、堆积,造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下,痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖,从而诱发成痘痘。
治疗期间饮食清淡点,多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,勤洗澡勤换洗衣物,穿宽松透气性好的衣服,床单被褥也要及时清洗在太阳下晾晒杀菌。
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