虚寒体质,俗话说,活力不足。这样的人一般是从小体弱多病,红楼梦里的林黛玉就是典型。虚寒的人有什么症状呢,下面我给大家说说。
第一:喜暖怕冷。不喜欢寒冷的冬天。不宜吹冷风。症状轻微者,手脚长期冰凉,好久才会暖和过来。即使暖和过来了,一碰凉的东西,比如说凉水,手部温度立马下降,冻的通红,麻木甚至疼痛。
第二:体质虚寒的人,喜欢暖被窝。但即使是暖被窝,也一时半会儿地温暖不了自己的手和脚。手脚冰凉,严重的凉到了小腿。即便开着电褥子,打在高档上,盖着很厚的被子,也依然会感到冷。冰凉的双手不敢靠近自己的胸膛和肚皮。
第三:症状严重者,不仅手脚容易冰凉,而且会感觉到胸闷、恶心、喘不过气来。脉象虚弱无力,身体有点失去重心。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。
生活保健 186阅读
生活保健 170阅读
生活保健 138阅读
生活保健 215阅读
生活保健 134阅读
生活保健 247阅读
生活保健 246阅读
生活保健 129阅读
生活保健 180阅读