滑膜炎不能吃什么食物

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

之前体检的时候就检查出了患有滑膜炎，膝关节处肿胀了，经常会觉得非常的疼痛感，当时还没有出现积液，也还可以走路，可是后来就越来越严重了，走路都感觉腿很沉。今天让我来和大家说一说滑膜炎不能吃什么食物。

滑膜炎不能吃什么食物

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第一：要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

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第二：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

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第三：可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素，多喝水，促进新陈代谢。

注意事项

滑膜炎患者的饮食应该以清淡为主，这样的食物易消化，可以避免食欲不振的现象发生，此外患者要避免暴饮暴食，不要过多食用高脂肪、高糖类的食物，避免肥胖的发生。