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眼脸水肿干皱红痒怎么回事

分享者:霸王更新时间:2017-09-05 13:19:22158阅读
专家
王婷 副主任医师
内科 绵阳市第三人民医院(三级甲等)
概述

每天面对电脑,并且人随着年龄的增加、新陈代谢变差,过度的使用眼睛,造成体内自由基的破坏、血液循环不良。并且血液循环不良,会使体液蓄积在眼球造成不正常的压力,使眼压过度升高,导致眼睛疼痛、酸涩,严重者更会导致青光眼、白内障的发生。眼疲劳是一种眼科常见病,主要是因为我们平时总是全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的,那么我们一起了解下眼脸水肿干皱红痒怎么回事。

眼脸水肿干皱红痒怎么回事
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第一:长期看电脑进行电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。日常生活注意眼保健,可以预防眼睛干涩,平时用眼得当,注意精神放松

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第二:环境对眼睛的影响也很大。我们工作或学习场所亮度不够,读写的字迹或工作物过小,读写与工作时间长,可以造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。

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第三:我们平时缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,都会容易发生眼疲劳。而且年龄也会影响到眼睛的正常使用情况,40岁以上的人,眼睛开始老化,但又没及时配老花镜,容易发生眼疲劳。

注意事项

多休息,并注重饮食,补充营养和维生素,还有多看看绿色的大自然,必要时去看医生每天工作一个小时就要休息眼睛十分钟。身体的活动也是必不可少的。

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