在广东虽然还是夏天的天气,可是东北的春天还依然寒风刺骨,常会出现一些天气或者是低温的状况,我自身的体质本来就是特别的弱,可是天气又忽冷忽热的情况,我又出现了感冒的状况,还经常会出现流眼泪,我老公给我买了许多的感冒药,还有一些消炎的药物,可是对于我的感冒治疗效果并不是特别的理想,下面我给大家说说怎么回事。
第一:我建议很多朋友体质偏寒的人,在平时一定要注意保暖,尤其是在天气阴晴冷暖不定的,我们在平时应该多喝一些开水,我们也可以喝一些姜汤,这对于我们体质偏寒的人都有很大的驱寒作用。
第二:我们在天气比较寒冷的时候应该选择一些厚鞋子,因为很多寒气都是由于我们脚上引起的,我们另外睡觉的时候都应该用热水来泡脚,我们每天更应该养成良好的饮食习惯和作息习惯。
第三:我们也可以用一些毛巾用温水温热了,用它散发的温气来外敷我们的眼睛,也会起到缓解眼睛流泪的作用,在长时间工作的时候就应该停下来休息一会,每隔一个小时就应该向远处眺望。
养成良好的精神状态,要是神经系统持续地如此紧张,还会导致更多的身体毛病。最好要养成规律的作息,按时睡觉,而不是等自己困得不行再睡。
生活保健 164292阅读
生活保健 43087阅读
生活保健 92542阅读
生活保健 21692阅读
生活保健 95206阅读
生活保健 47547阅读
生活保健 122212阅读
生活保健 20697阅读
生活保健 182991阅读