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出痘痘是什么原因

分享者:相依相守更新时间:2017-09-05 21:08:51197阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

痘痘是较为常见的一种情况,看似不是什么严重的疾病,但是不及时治疗很可能会引发其他更为严重的情况。很多人其实不是痘痘型肌肤,可是很多人就是额头会不经意间长出几颗痘痘,会很痛,下面给大家分享一些经验。

出痘痘是什么原因
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第一:额头长痘痘很大一部分原因就是睡眠不足,长期熬夜导致的。长期熬夜会导致内分泌失调,身体里的大量毒素排不出去,就会诱发额头长痘痘,因为额头是睡眠的变现区,所以要注意休息,提高睡眠质量。

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第二:平日多注意饮食健康,额头长痘痘,还有很重要的原因,就是经常吃油腻的食物,比如油炸食物,烧烤食物,经常吃炒菜,都会诱发额头长痘痘,所以平日饮食多注意清淡,多吃水果蔬菜,香蕉,苹果,柚子等。

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第三:不要长期坐在电脑前不休息,因为电脑有很大的辐射,长期坐在电脑前的人都会感觉脸上有厚厚的一层油,所以我们不仅仅要做好隔离保护措施,还要经常性的起来休息,呼吸新鲜空气,然后再进行工作。

注意事项

值得一题的是,脸颊长痘的患者千万不要用手或者去美容院挤痘痘,这样很容易留下疤痕,平时注意饮食,注意作息习惯,一段时间过后,你的情况就会有所缓解的!

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