痛经是女孩子当中常见的问题,痛经发生的时候往往腹部会非常的疼痛,严重一点的可能影响行走,甚至会影响到我们会怀孕哦,所以我们不可忽视痛经这个问题,那么痛经到底是什么原因引起的呢?下面我给大家说说。
第一:首先痛经刚发生的时候,一般都是在女孩子初潮的时候,也就是说刚刚来月经的时候,大概青春期十多岁的时候,这个时候由于很多女孩子都不懂,造成心理压力很大、紧张,长时间这样就容易导致痛经。
第二:还有就是乱吃东西也容易导致痛经,比如说很多女孩子喜欢吃冷饮,特别是夏天的时候,在月经来临的时候也吃,这样的结果就容易导致痛经,还有就是长时间坐着不运动容易导致血气运行不畅,进而导致痛经。
第三:还有就是剧烈的运动和感染风寒也是容易导致痛经的。我们在月经期间要运动,但是运动量不宜过大,还有就是环境因素也会导致痛经,比如说如果我们常常接触汽油味或者香蕉水的味道的话,就容易导致痛经。
痛经的女孩子要注意腹部的保温,平时可以用热毛巾或者热水袋热敷我们的腹部,还有就是不要乱吃止痛片,可以多吃一些蔬菜和水果哦
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