来月经前胸胀和肚子痛是较为常见的一种情况,看似不是什么严重的疾病,但是不及时治疗很可能会引发其他更为严重的情况。自从结婚之后,我就有痛经的情况,每次来月经前的一个星期,腹部开始疼痛,并且腰酸背痛的,有时会伴有恶心呕吐的情况,最明显的症状就是我的胸部开始发胀,用手明显可以摸到有肿块存在的,平时的时候都不敢走路,不敢做剧烈的运动,稍微一跑步,胸口就疼痛难忍,一般来了月经之后,就开始缓解了,胸部开始变得慢慢的软下来,我一直都是非常担心的,担心自己是不是患上了乳腺增生,来月经前胸部发胀是怎么回事。
第一:首先我们来说一下就应该是生理性的胀痛,乳房胀痛就和来月经一样,这已经成为了一种生理性的情况的,因为来月经前一个星期的时候,人体内的孕激素分泌会增加,导致乳腺管会开始扩张,所以会导致出现胸部胀痛的情况的,一般随着月经的到来也会消失的。
第二:有的患者是病毒性的胀痛的,如果月经期来临了,胸部胀痛还是没有得到缓解的话,并且可以明显摸到乳房里有肿块,那有可能是患上了乳腺增生,乳腺增生一般都是因为内分泌失调导致的,所以如果患上了病理性的胀痛,应该及时的去医院做乳腺B超,查看一下是否是患上了乳腺增生。
第三:在饮食方面我们可以进行调节的,如果发现自己的胸部胀痛有规律,平时饮食方面应该采取低脂肪的食物,多吃一些豆类和一些粗粮,一定要少吃一些高脂高糖,高蛋白质的食物,禁止吃一些辛辣刺激性的食物,控制盐的摄入量,轻轻的按摩自己的乳房。
如果乳房胀痛严重的话,可以用热水热敷一下,这样可以消除胸部不舒服的感觉,平时生活中应该保持乐观的心态,乳房胀痛的话尽量避免做性生活,不然会导致乳房更加的严重的,一直吃辛辣刺激性的食物。
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