穿高跟鞋脚掌痛怎么回事

概述

很多女生都喜欢穿高跟鞋，因为穿高跟鞋会让自己看起来美丽、高贵！少女都梦想有人生第一双高跟鞋。但是也有很多人觉得自己不适合穿，穿起来走不到一会就会觉得脚很痛。穿高跟鞋我们要注意些什么问题呢？这是不得不知道的常识哦！下面我们一起来分享一下穿高跟鞋脚掌痛怎么回事。

穿高跟鞋脚掌痛怎么回事

1

第一：女性穿上高跟鞋，身体是向前倾的，这样一来，我们身体的全部重量，就集中地承载在了前脚掌上了，有可能会造成扁平足的症状，严重的还会造成骨折的现象。

2

第二：选择高跟鞋的时候，不能光考虑到式样。要选择一双比较合适大小的鞋，关键是鞋跟的高度要适宜，最好的高度就是踮起脚尖后，脚跟的高度能离地5厘米高，而且脚掌部位为加掌的最好。这样的鞋穿起来不累人。

3

第三：新鞋穿起来一般都会磨脚，在穿前可以在可能会磨脚的部位喷些醋，然后轻轻的怕打下，放置一个晚上。第二天在穿，这样鞋就不会很磨脚了。

注意事项

走路的姿势如果不是很正确的时候，穿高跟鞋也是很累脚的。正确的穿高跟鞋的走路姿势是，走的步子可以尽可能的缩小，这样脚的压力就会变小，膝盖的压力也会变小，走起路来就不会很累人了。