夜里胃难受是什么原因

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

中医认为胃不和则卧不安，肠胃不好也会影响睡眠。由于生活方式的改变，现代人经常会有胃痛腹胀的现象，一些人生活不规律，吃饭不规律，很容易引起消化不良，胃痛，胃酸，胃胀导致晚上3、4点钟都睡不着，怎么办呢？一起来看看下面的内容吧。

夜里胃难受是什么原因

1

第一：首先感觉胃不舒服的时候，一般是没吃东西，或者吃了但是没吃好。没吃东西的话那就赶快得吃点了，可以吃点热的食物，千万别在冰箱里面随便翻出什么东西就吃。这样后果会更惨。

2

第二：对于吃了但是没吃好，这个有很多原因。最好先喝点热开水，让胃缓一缓。

3

第三：鉴于大晚上的身边又没有准备什么药，可以按摩以下几个穴位。方可使胃变得舒畅一些。

注意事项

生活一定要规律，才能健康长寿，多按保健穴位，也能延年益寿。