年纪轻轻有宫寒什么原因

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

对女性来说。宫寒可不是什好事情，宫寒会导致女性痛经，月经不调，白带异常，严重的甚至不孕。那到底是什么原因导致宫寒呢？跟我一起来学习一下吧

年纪轻轻有宫寒什么原因

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第一：先天宫寒可能是你的母亲怀你时是高龄产妇，或者父母亲都是偏寒体质。所以你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期注意保暖。

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第二：不要经常吹空调，在炎热的夏天里，当你正享受这空调房的冷气时，殊不知，寒气已经悄悄进入你的体内了，你离宫寒又不远了，

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第三：不要经常是冰冷的食物，，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。