我怀孕不到3个月就有见血,检查出的孕酮也比别人少很多,后来去医生检查说我卵巢不行,每次一知道怀孕就要特别的注意,而且要去医院做检查。经过医生的指导,后来卵巢也渐渐变好了,怀孕也不用担心了,现在来给姐妹们分享一下。
第一:首先我买了些豆粉,可以去药店买,如果不太懂买怎么样的可以咨询药店的店员,最好是选择买高蛋白质的豆粉,坚持每天早上泡一杯喝。也可以自己弄点豆浆喝,豆浆含有丰富的大豆异黄酮,对保护卵巢也有帮助。
第二:平时可以多吃点豆类食物,如豆腐、土豆等。少吃些生冷和辛辣的有刺激性的东西,要多注意休息,有规律的生活。平时也可以适当的运动运动,把身体调理好,这样效果更佳。。
第三:医生还给我开了点中药喝,虽然调理的慢些,但是对身体没有副作用的。喝了差不多3个月左右,它是一个月一疗程的,如果喝3个疗程还不见效的话可以坚持多喝几个疗程。。
注意,一定要保持积极、良好的心态。早检查早做好做妈妈的准备。
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