我怀孕有两个月了,但现在肚子根本看不出来什么变化。平时我吃的也不少,就是总有感觉有点恶心想吐,别人说这都是怀孕的正常现象。有时吃完东西就会吐掉一些,感觉这样肯定会营养不良的,我尽量都是忍着,非常担心宝宝的发育情况。看到别的孕妇肚子都很大,很担心自己的身体是不是有什么问题,或是胎儿发育有什么问题。一起来看看下面的内容吧。
第一:孕妇两个月是基本上看不出来的,肚子并不会很大的,一般要到四个月以后才会逐渐明显起来。你经常有恶心呕吐的情况,这是很正常的早孕反应,不用过于担心。一般过完三个月以后会逐渐好转。
第二:如果呕吐并不是很严重的话,是不会影响胎儿健康的,不要过于担心和紧张。建议平时可以少食多餐,且要吃一些易于消化的食物或流食等。如果呕吐严重的话,建议去医院就诊为好。
第三:孕期要多注意休息,避免过度的劳累,也不要干过重的体力活,性生活在怀孕前三个月也是要避免的,以免造成意外流产。平时还要适当的进行活动,不要长时间的坐着不动,不利于胎儿的发育。
孕期可以多吃一些高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等,可以增加身体的营养。并要保证充足的睡眠,好好休息。还要保持愉快的心情,定期做好孕检。
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