我去年怀孕的时候,经常头疼,而且是反复的疼,去医院治疗,医生也只是说这是孕妇经常出现的状况,所以我和老公真的很苦恼。后来上过孩子的大嫂跟我说了一些她的经验,试过了之后,真的蛮有效的,所以在这里跟大家分享一下。
第一:一定要多休息。有些孕妇怀孕了好几个月还在上班,或者是操劳一些家里的事情,但是孕妇一定要忌劳动,女人一辈子就在这几个月上了,所以一定要多注意身体。
第二:可以选择冷敷或者热敷。有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;但是我比较偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时我就用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管,这样对缓解头疼特别有用。
第三:其实眼睛受到刺激也是会引起头疼的。所以孕妇们要好好地保护眼睛,刺眼的光线,例如阳光、镁光灯、电视银幕等,会使你眯眼,产生眼睛疲劳,最后引发头痛。所以一定要避免哦。
怀孕期间你要自己多注意观察,如果妊娠三个月后尤其是七八月时,出现头痛,并且是不断的加重,那就应该去医院做下检查,看看有没有其他方面的原因。
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