指甲胬肉怎么治疗

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

指甲往肉里长，多数出现在脚指甲上，稍不注意没有定期修剪或者是剧烈运动就回导致指甲将肉扎破，偏偏伤口又是在那种“旮旯”位置，很不用容易好，手术又不能根治，那就需要平时自己注意。将我总结的方法分享给大家。

指甲胬肉怎么治疗

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第一：罪魁祸首就是剪指甲的时候“太狠了”也就是说你剪的太深了，尤其是指甲两端与肉接触的部分，那部分尽量不要剪掉，因为你剪掉了之后，在新指甲没有生长出来之前肉就被你运动中挤压而向上生长，将指甲包裹住，这就是后天造成的了，所以还没有出现这种症状的朋友一定要注意

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第二：指甲被肉包裹住了，尽量不要手术，手术并不能治本，过段时间还会恢复原状，所以要求我们要勤剪指甲，而且每次不要剪得太恨，要留一点保护。

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第三：当指甲被肉包裹后，与指甲接触的部分肉肯定会变成厚厚的茧子，俗称死肉，记得要定期清理，每晚用热水泡脚，揉捏指头部分，延缓活阻止肉包裹的指甲越来越多

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。