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容易健忘是什么原因

分享者:漂亮的姑娘更新时间:2017-09-08 18:56:31157阅读
概述

我们知道现在老年人是越来越多了,所以也就需要我们特别的关注老年朋友的健康,毕竟人上了年纪以后,身体会出现很多的问题,尤其是一些老年病的发生,就会给他们的健康造成严重的危害。你像是健忘就是特别容易出现的,有时候就会出现走丢的情况,我来说说容易健忘是什么原因。

容易健忘是什么原因
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原因一:首先一个就是因为疾病的原因,中年人特别容易患的动脉硬化症和高血压以及糖尿病等,这些都会影响大脑神经系统功能,影响到脑细胞营养的供给,使脑细胞活力不足,进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。

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原因二:再有就是因为情绪变化,心情也是影响老年人健忘的原因,自己家人心情的波动起伏。老年健忘的患者会为自己的健忘而担忧和焦虑。而老年性痴呆患者,却是身在病中不知病,情感变得非常冷漠。

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原因三:还有就是因为自我意识导致的,中年人到老了以后,就感觉脑袋瓜越来越不听使唤,一切都不行了,平时懒得动脑用脑了,也就导致大脑长期处于抑制状态,脑细胞缺少刺激,脑功能得不到利用和强化,逐渐老化和衰变。

注意事项

最后我们要说的是老年人在日常饮食的过程中,可以有意识的吃一些健脑的食物,这些健脑的食物可以帮助老年人提高记忆力,有效缓解健忘的症状。

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