脚有痛风该怎么治疗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

痛风是因为嘌呤代谢失调导致尿酸在体内浓度过高引发的疾病，主要表现为局部异常疼痛。这种病多发生在男性身上，而且冬天比较容易复发。这种病预防和治疗的主要手段就是减少含有嘌呤食物的摄入和尿酸的产生，并使这些多余的东西排出去。脚有痛风该怎么治疗呢，下面我给大家说说。

脚有痛风该怎么治疗

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第一：“限”。上面说道痛风的产生原因，从这个入手，痛风患者要少吃嘌呤含量高的食物，这些食物主要包括动物内脏、鱼类和肉类。痛风患者平常可以适量选择新鲜猪肉、淡水鱼及奶类来补充蛋白质，并应该多吃新鲜蔬菜。

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第二：“戒”。酒特别容易引发急性痛风，因为酒精中的乙醇会促进嘌呤分解使尿酸升高。尤其是啤酒中含有大量嘌呤成分。因此，痛风患者只有戒酒才能减少痛风发作。

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第三：“减”。得通风的人通常还患有糖尿病、冠心病、高血压等，虽然痛风与这些并没有直接联系，但是肥胖是它们共同的患病原因。所以实际上减肥是可以是痛风得到控制的，但是减肥要遵循正确的方法，一个月最多减2斤。

注意事项

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。