早晨起来下眼袋浮肿是怎么回事

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

很多人平时都会出现有眼袋的这种症状，而且眼袋的形成可能也是有很多原因所导致的，比如说睡眠不足，饮食不当，生活的压力等，这些都可能会出现眼袋的形成，如果我们早上醒来下眼袋非常重大的话，这种现象可能也是有很多原因所导致的，特别是有些人平时在睡觉前有大量喝水的这种现象也会出现下眼袋浮肿这种现象的，下面我给大家说说怎么回事。

早晨起来下眼袋浮肿是怎么回事

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首先：形成眼袋的原因是有很多的，而且眼袋就是下眼皮出现浮肿形成眼袋的原因，也有可能是因为遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期，这些都可能会造成眼袋的肿大现象，所以我们要找出原因才能得到很好的缓解。

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其次：如果早上醒来出现下眼袋非常重大，我们首先应该找出原因来对症治疗和处理，要注意平时的营养，而且平时要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，睡觉前少喝水，平时经常的按摩眼部，促进血液循环，多吃富含维生素a和b的食品。

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最后：平时在化妆的时候眼袋用色英语面部颜色一致，不要涂得太亮，也可以试着用一些黄瓜或者苹果片做一些眼膜，这样也是能得到很好的缓解眼袋肿大的现象，如果眼袋长期的出现非常重大，最好是能到医院去进行检查，看是否是其他的疾病引起的，这种症状。

注意事项

平时饮食中也要注意饮食，最好是以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，要保持充足的睡眠，要劳逸结合，这样才能让身体得到很好的充足睡眠，才不会出现这种眼袋肿大的现象，平时可以适当的按摩缓解和促进眼睛的血液循环得到改善，眼睛浮肿的现象。