最近因为天气炎热,所以晚上总是开着空调睡觉,但是我睡觉特别不安稳,喜欢踢被子,所以昨天早上起来就发现自己独自特别的痛,然后一直上厕所,虽然拉不出什么东西,但是就是有一种想要上厕所的冲动,而且到了中午的时候,就开始有了发烧的表现,头也开始有一些疼痛,肚子疼拉肚子还低烧是怎么回事呢,下面我给大家说说。
第一:如果腹痛拉肚子还发烧的话,有可能是肠道细菌感染造成的,这时候可以吃一些黄连素,再买一点思密达,这都是用来中和肠道中的毒素的,如果肠道中的毒素被中和,那么腹痛腹泻的症状自然会减轻。
第二:注意穿衣的暖和,同时平时多喝一些热水,吃东西的话尽量以米粥为主,米粥具有滋补健脾的功效,同时吃了米粥以后人的身体会变得暖和,而且米粥对肠道无刺激还比较容易让人吸收。
第三:除此之外,还应该加强身体的锻炼,人身体强健程度和抗病程度是成正比的,如果没有一个健康的身体,那么人体的抵抗力就不足以抵抗细菌的入侵,也因此容易患上各种病,所以锻炼也是很重要的。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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