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成人缼锌有什么症状

分享者:大宇宙更新时间:2017-09-09 20:13:34288阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

一般说来,成人缺锌会有食欲不振,注意力不集中,厌食的现象,锌是人体不可缺少的微量元素,它从生理功能上来说,主要是促进人体的生长发育的,在生活中,大家一提到缺锌可能很多人会想到我宝宝或者儿童,电视上经常也有一些补锌的广告,缺锌不是只有小孩儿才有的,孕妇、成年人、中老年人都有这些缺锌的现象,感觉身体年龄都不同所以对缺锌的表现有很多种。一起来看看下面的内容吧。

成人缼锌有什么症状
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第一:1成年人缺锌的主要症状是厌食,而且多少会有点味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,容易感染,缺锌的人容易造成免疫力降低的功能,容易患上各种感染性疾病,或者是腹泻,吃饭一定要多样化,注意要多吃清淡的。

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第二:缺锌的儿童可能有喜欢吃泥土的习惯,煤渣之类的一些东西,而且儿童对于锌的要求量非常大,现在有很多儿童都不爱吃饭,挑食就是免疫力下降的问题,还会嘴里经常有炎症,发育不良,或者是智力降低的症状,可以去医院检查一下,如果确定是缺锌的话要及时补充。

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第三:一般对于中年人怀孕的人来说,一个人吃就是两个人在补,如果孕妇缺锌的话就会有恶心,呕吐,或者是胎儿发育慢等症状,或者是胎儿发育不好,所以在怀孕的时候一定要特别的补充锌的微量元素,多吃清淡的。

注意事项

锌的元素就是在我们平常吃的食物中隐藏着,一般含有锌的元素的食物比较多,有花生,芝麻,紫菜,那也可以到药店或者医院,去开一些专门补锌的东西来吃。

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