产妇奶水发黄怎么回事

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

母乳是宝宝最好的食物,可是有些产妇会碰到奶水发黄,不敢给宝宝吃的问题，我们大家一起来分享一下产妇奶水发黄怎么回事。

产妇奶水发黄怎么回事

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第一：加强营养，均衡饮食：多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。

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第二：妈妈保持心情愉快：不要焦躁，要保持精神愉快。因此，心情焦躁等都会影响乳汁分泌,因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪。

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第三：要保证充足的休息:注意休息和睡眠、不要过度疲劳。

注意事项

产妇刚生完宝宝，身体往往会很虚弱。所以，产妇可以多喝点阿胶大枣羹，这样能够迅速的补血、调理脾胃的，而且阿胶大枣羹还有着非常好的下奶的效果。关键是，对于产妇的身体调节康复效果还很好。