怎么去除脸上的斑点

概述

最近工作比较忙压力也很大，所以基本什么时间护肤。等稍微空闲了以后发现脸上起了好多的斑点，只好去美容院进行了紧急补救，美容师也给了一些平时的注意事项，今天就让我来说一说怎么去除脸上的斑点。

怎么去除脸上的斑点

1

第一：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

2

第二：柠檬对皮肤是非常好的，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3

第三：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

注意事项

平时我们要注意皮肤的保养，注意做好防晒不要带妆睡觉，饮食要规律，少食些辛辣刺激的食物，多食些清淡富含维生素的水果蔬菜等，调整健康的生活方式，适当的放松自己，避免一直处于高度紧张的状态。