健康经验 > 生活保健 > 其他 > 生活常识 > 脚撑走路疼是什么原因

脚撑走路疼是什么原因

分享者:漂亮的姑娘更新时间:2017-09-10 13:03:30109阅读
概述

和我一样有过脚底走路疼情况的朋友应该也不少,最常见造成足痛的原因是足底筋膜炎、足跟垫萎缩、骨质增生等,我是在得了骨质增生后出现了这样的情况的,下面我给大家说说脚撑走路疼是什么原因。

脚撑走路疼是什么原因
1

原因一:鞋子那也是引起脚后跟儿疼的主要原因之一。我们的脚的骨骼,肌肉以及韧带都承受着这个人整体的体重,所以呢,这就要求这些可以充分地支撑足弓使脚掌受力均匀,让韧带得到适当的放松。但是有的鞋子了它的内部结构会被制造商偷工减料,导致不足以有效地支撑足弓。使得鞋子受力不均匀,这样就会把力量集中在脚的某一个部分,就会加重韧带的压力,也就是韧带容易拉伤或者是发炎。

2

原因二:但是引起脚后跟痛的原因还是比较多的。比较常见的就像是骨刺,骨膜炎,骨脂肪垫损伤,脚后跟的软组织劳损,还有脚后跟骨折。而它的致病原因也比较多,比如你长时间的走路,一直都站着,再就是身体太胖了,或者是不小心受伤,受寒导致骨内静脉淤滞,血液循环不通畅,脚后跟骨头骨内压增高。

3

原因三:脚后跟痛不要,着急,不要紧张,去医院看遵医嘱治疗。然后自己再平常的时候注意锻炼和护理。可以时不时的做一下收缩运动,就是面对墙壁站着用手扶着墙保持平衡。然后再踮起双脚的脚尖再放下就是这样的反复练习或者是双手抱头蹲下再起来一天两次,每次一百下。

注意事项

注意疼的时候,一定要先看一下是不是鞋子的问题,平时的保健与护理只能起到缓解病痛的作用,是不能彻底治愈的,所以还是建议你一定要到医院做正规检查,以防是别的病症,耽误治疗时间,

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫