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脉管炎脚后跟疼怎么回事

分享者:画皮更新时间:2017-09-10 14:48:26203阅读
专家
曾宪付 主任医师
外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

相信许多然都有这样的时候就是在走路的时候,会感到脚后跟比较酸疼,人们也试过们很多方法穿平底鞋,做足底按摩,可都得不到改善,这到底是怎么回事呢?今天我们就来看看,脚后跟疼怎么办。在这给大家说说这种情况的原因,希望能帮助到大家。

脉管炎脚后跟疼怎么回事
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第一:如果是女孩子脚后跟疼痛的话。先检查是不是高跟鞋太高而且穿的时间太长了,如果是的话建议不要穿超过,太高的鞋子,还有一天穿高跟鞋的时间不要超过3小时,过了的话很容易伤害到肾脏,导致脚后跟疼。还有不要为了美丽放弃健康。能穿平底鞋尽量穿平底鞋。解决方法是脱下高跟鞋后立即用温水,泡20分钟来缓解疲劳。

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第二:如果是中年男性脚后跟疼的话,建议多吃一些补肾的东西,比如五味子,枸杞,鹿茸等,因为脚后跟代表肾,所以脚后跟疼了代表你肾脏出问题了。

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第三:如果是老年人脚后跟疼。先看看是不是因为散步,走多了,而导致的脚后跟疼,如果是这样的我建议,多给老年人补充钙,多吃一下硬壳类的海鲜,虾米还有骨头汤等。

注意事项

如果脚后跟疼痛的话,建议大家可以适当的走走,但是不可以做剧烈的运动。以免拉伤。

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